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处暑前用这菜包饺子最棒,暖胃增食欲,素馅比肉馅香,吃了就上瘾
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处暑前用这菜包饺子最棒,暖胃增食欲,素馅比肉馅香,吃了就上瘾
浏览:101 发布日期:2019-09-09
2、韭菜可炒食荤,素皆宜,还可以做馅,风味独特 ,由于韭菜遇空气以后,味道会加重,所以烹调前再切较好。韭菜是一种有着特殊香味的蔬菜,可别小看了这小茴香,它是蔬菜也是药。3、韭菜含有丰富的营养成分,综合运用其功效,可以预防感冒、消除眼睛疲劳及身体疲劳。

。一直有“菜中之荤”的美称。韭菜的含水量高达85%,热量较低,是铁、钾和维生素A的上等来源网上打牌,也是维生素C的一般来源。

你家最喜欢用什么菜包饺子?

喜欢文章请点赞、关注、分享!你有什么观点和想法网上打牌,欢迎在下面踊跃留言和大家一起讨论。另外韭菜还有驱寒暖胃、促进消化、增加肠胃蠕动的作用。选购的时候选择韭菜上带有光泽的用手抓时叶片不会下垂网上打牌, 结实而新鲜水嫩的。立秋后用这菜包饺子最香,暖胃增食欲,素馅比肉馅香,吃了就上瘾。

素三鲜水饺 韭菜鸡蛋大馅饺子

By grassdl

配料:

面粉 200克、韭菜 200克、鸡蛋 3个、木耳(水发) 5朵、温水 110克、精盐 适量、香油 少许、花生油 5毫升

烹饪步骤:

1.面粉中加盐用温水和面

2.饧半小时

3.韭菜、鸡蛋洗净

4.热锅倒花生油煸炒鸡蛋,滑散

5.韭菜切碎

6.盛出韭菜

7.木耳泡发,切碎

8.放入韭菜鸡蛋

9.加香油拌匀,再加盐调味

10.充分揉好的面会很筋道,也不粘连

11.面幹长,APP官方赌城切剂子

12.包成喜欢的样子, 电竞竞猜app哪个好我试试别的样子, 哪个APP可以买lol比赛但不管啥样子, 电竞竞猜网站都是一样的大馅

13.包多了可以速冻起来

14.水开煮水饺,APP官方赌城煮法可以三开,也可以一开等着它熟(一开不太好把握,容易煮大了或没煮熟)

烹饪小贴士:

1、韭菜虽然一年四季皆有 ,冬季到春季出产的的韭菜,叶肉薄且柔软,夏季出产的韭菜则叶肉厚且坚实。但是天气一天比一天凉,像我一样胃寒的朋友们可要注意保护自己了,网上打牌平时多吃一些暖胃的蔬菜,比如韭菜。4、韭菜易引起上火,火旺者不宜多食

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